BIATHLON ARAMAÇAN - 2013
Muita dedicação transformando-se em resultado! Primeiro colocado na
minha categoria no individual e duplas (corri, enquanto o Fábio nadou). Foram
300m de natação e 1900m de corrida, com tempos: 16:16 no individual e 14:12 nas
duplas.
Dia especial pois puder fazer dupla com minha noiva, onde nadei 100m e
ela correu 400m, e obtivemos o 4º lugar.
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O triathlon é um esporte múltiplo que envolve a realização de três eventos sequenciais contínuos e resistência. Apesar de muitas variações do esporte, o triathlon, na sua forma mais popular, envolve: natação, ciclismo e corrida de rua, em sucessão imediata por várias distâncias. Triatletas competem por melhor tempo geral no percurso completo, incluindo cronometradas "transições" entre o indivíduo nadar, andar de bicicleta e correr.
Triathlon variam em distância. De acordo com a União Internacional de Triathlon e do Triathlon EUA, as principais distâncias são:
- Internacional Sprint, distância: 750 m de natação, 20 km bike, 5 km de corrida;
- Intermediário (ou Standard), distância, comumente referido como "Olympic distância": 1,5 km de natação, 40 km carona, 10 km de corrida;
- Curso Longo: 1,9 km de natação, 90 km passeio, 21,1 km de corrida, como o Half Ironman; e
- Distância Ultra: 3,8 km de natação, 180 km passeio, e uma maratona : 42,2 km de corrida, onde a mais reconhecida marca Distância Ultra é o triatlo Ironman.
Áreas de transição estão posicionadas tanto entre os segmentos de natação e bicicleta (T1), e entre a bicicleta e corrida (T2), onde a mudança de natação para o ciclismo e ciclismo para corrida ocorrem. Estas áreas são usadas para guardar bicicletas, vestuário de desempenho, bem como quaisquer outros acessórios necessários para a preparação para a próxima fase da corrida. O tempo gasto em T1 e T2 está incluído no tempo total da corrida. Áreas de transição podem variar de tamanho, dependendo do número de participantes esperados para a corrida. Além disso, estas áreas oferecem uma sede social antes da corrida.
A natureza do esporte se concentra principalmente na persistente e muitas vezes, períodos de treinamento em cada uma das três disciplinas, bem como combinação de exercícios e condicionamento de força geral.
Fonte: Wikipédia, a enciclopédia livre
